@plantabaja @gabriel es cierto, en tĂ©rminos nutricionales no es el hĂgado de un mamĂfero đ , pero considera que algo similar ocurre con otros alimentos. FĂjate en la lista completa y en el aporte de minerales y vitaminas que recibes. Considera, ademĂĄs, sus propiedades organolĂ©pticas (si te resulta apetitoso o no!). Personalmente no desprecio ningĂșn alimento real #realfood. AdemĂĄs es fĂĄcil cultivarlo.
La "densidad" nutricional no es el Ășnico valor a tener en cuenta, por lo menos en mi caso.